ONCO COACH®

SETTIMANA DEL CAREGIVER
10-16 novembre 2025

SETTIMANA DEL CAREGIVER

Uno spazio di ascolto e consapevolezza
dedicato a chi si prende cura di una persona cara
che sta affrontando la malattia

Un tempo per fermarti,
respirare e ritrovare presenza,
anche mentre sostieni chi ami.
Uno spazio in cui non sentirti sola.

Iniziative gratuite

10-16 novembre 2025

PARTECIPO

Ti stai prendendo cura di una persona cara
che ha ricevuto una diagnosi di cancro
e ti senti impotente, stanca e piena di dubbi?
Vorresti esserle davvero d’aiuto,
ma non sai più come affrontare tutto questo?

Sei nel posto giusto, la Settimana del Caregiver è pensata per te!

Essere accanto a chi affronta il cancro è un gesto d’amore immenso,
ma può lasciare spaesati, con la sensazione di non sapere mai qual è la cosa giusta da fare o da dire.
Forse cerchi le parole adatte, vorresti essere presente senza invadere,
e nel frattempo ti ritrovi a trattenere emozioni, pensieri e bisogni che faticano a trovare spazio.

Durante la Settimana del Caregiver, dal 10 al 16 novembre, ho scelto di dedicare tutta la mia attenzione a chi vive il prendersi cura ogni giorno.
Un tempo speciale per offrirti spazi di ascolto gratuiti e materiali pensati per accompagnarti nel tuo cammino di caregiver.

Che tu stia affrontando questa esperienza da poco, o da tempo, o che tu abbia già partecipato ai miei percorsi, questa settimana è per te.

Iscriviti alla settimana del caregiver, riceverai via mail i dettagli delle iniziative pensate per te, potrai partecipare a qualcuna delle proposte o scegliere di cogliere tutte le opportunità che verranno offerte.

MI ISCRIVO GRATUITAMENTE
disperazione

In questo momento cosa stai vivendo?

 

  • Ti senti sopraffatta dalla responsabilità di dover essere sempre forte.

  • Ti senti disorientata, come se ti mancasse un punto fermo a cui aggrapparti.

  • Pur in mezzo alla gente, ti senti spesso sola, senza sapere con chi parlare davvero.

  • Ti preoccupi di fare o dire la cosa giusta, ma hai paura di sbagliare.

  • Ti domandi quanto potrai reggere ancora.

  • Senti che nessuno si accorge davvero di quello che stai vivendo tu.
disperazione
cosa desideri

Ma cosa desideri veramente?

cosa desideri

 

  • Sentirti più salda, dentro e fuori.
     
  • Ritrovare un po’ di calma nelle giornate difficili.
 
  • Sapere come essere d’aiuto, senza annullarti.

  • Riconnetterti con chi ami in modo più autentico.

  • Trovare uno spazio anche per te, dove sentirti accolta e compresa.
     
  • Ricevere strumenti concreti per affrontare tutto questo… insieme.

Lo so perché ci sono passata anche io

Come te, ho affrontato la difficile strada di una diagnosi di cancro. So quanto possano essere travolgenti la paura, la preoccupazione e il senso di smarrimento.

Durante il mio percorso, mi sono resa conto che prendersi cura di se stesse a 360 gradi è fondamentale non solo per il corpo, ma anche per la mente e lo spirito.

Questa esperienza mi ha insegnato che, nonostante tutto, è possibile ripartire e rinascere. Da questa consapevolezza è nato Onco Coach®, il mio progetto per supportare altre donne nel loro cammino oncologico. 

Ho creato tutto questo per offrire quello di cui anche io avrei avuto bisogno: sostegno, comprensione e strumenti pratici per ritrovare leggerezza e fiducia.

Onco Coach® ha trasformato la mia vita, e ora voglio condividere queste soluzioni con te. 

Nelle prossime sezioni, scoprirai come il percorso “Ri-parto da me” può aiutarti a ritrovare la tua forza interiore e a dare un nuovo significato alla tua vita. Non vedo l’ora di accompagnarti in questo viaggio di rinascita.

ti capisco
ti capisco

Lo so perché ci sono passata anche io

Anche io ho vissuto l’esperienza del cancro: da paziente e da familiare, accompagnando due persone a me molto care.

So cosa significa cercare di essere un punto di riferimento per chi ami, anche quando dentro ti senti stanca, confusa e piena di domande a cui non sai dare voce.

Oggi sono Onco Coach® e metto a disposizione la mia esperienza personale e professionale per supportare chi vive la malattia in prima persona, ma anche chi si prende cura, spesso in silenzio.

Durante la Settimana del Caregiver metterò a disposizione gratuitamente il mio tempo e le risorse create apposta per te, per permetterti di  restare accanto a chi ami… senza dimenticarti di te.

MI ISCRIVO GRATUITAMENTE ALLA SETTIMANA DEL CAREGIVER

Durante la Settimana del Caregiver avrai l’occasione di scoprire come sostenere chi ami con più presenza e consapevolezza,
imparando a riconoscere e rispettare anche ciò che accade dentro di te.

perché partecipare

Perché partecipare:

  • Perché scoprirai che ciò che provi non è “sbagliato”, né raro: altre persone stanno vivendo emozioni simili e sentirlo può alleggerire il tuo carico emotivo.

  • Perché sarà un tempo prezioso che dedicherai a te stessa, per dare spazio ai tuoi bisogni, ai tuoi pensieri e a ciò che senti.

  • Perché grazie alla mia esperienza personale e alla formazione come Onco Coach®, riceverai strumenti semplici ma efficaci, da mettere in pratica fin da subito.

  • Perché sarà un’occasione per pensare a te.

    Ti aspetto!

PARTECIPO
perché partecipare

Chi sono

Mi chiamo Silvia Zanotti e anche io ho affrontato la malattia oncologica, sia in prima persona, sia accanto alla mia mamma e alla mia nonna.

Queste esperienze mi hanno insegnato che, anche nei momenti più difficili, è possibile trovare un nuovo equilibrio e riprendere a vivere con consapevolezza e presenza.

È per questo che ho scelto di mettere a disposizione le mie competenze come Coach, specializzandomi nell’accompagnamento oncologico e dando vita al progetto Onco Coach®.

Oggi affianco chi vive la malattia in prima persona e chi si prende cura di un proprio caro durante questo impegnativo viaggio, lo faccio con percorsi personalizzati che uniscono empatia, strumenti concreti e sostegno professionale.

Vuoi essere sicura che la Settimana del Caregiver faccia al caso tuo?

Ti riconosci in una di queste caratteristiche?

  • Ti stai prendendo cura di una persona cara che sta affrontando un tumore e spesso ti senti confusa, stanca o in bilico.

  • Ti chiedi come offrire un supporto autentico, senza rinunciare a te stessa.

  • Vivi emozioni intense e contrastanti, ma non sempre trovi lo spazio o le parole per esprimerle.

  • Desideri avere consigli concreti per affrontare questa sfida con più presenza e consapevolezza.

  • Vuoi sentirti meno sola in questo percorso e sapere che quello che provi ha un senso.

Allora questa Settimana di iniziative gratuite è pensata per te!

MI ISCRIVO GRATUITAMENTE

Cosa ho preparato per te?

Durante la settimana ti aspettano piccoli gesti di cura, momenti di ascolto e occasioni per ritrovare presenza.

  • Una live tematica su Instagram: un momento di riflessione e condivisione per sentirti meno sola.
  • spazi individuali gratuiti: 45 minuti dedicati solo a te, per raccontarti e ricevere uno spazio di ascolto.
  • Un audio meditativo in regalo: un dono per ritrovare calma e presenza nei momenti difficili.
  • E altre sorprese!

Iscriviti gratuitamente alla Settimana del Caregiver per ricevere, man mano, tutte le informazioni dettagliate relative alle proposte.

MI ISCRIVO GRATUITAMENTE

Se durante la settimana sentirai il desiderio di approfondire come il Coaching può accompagnare chi è accanto a un familiare nella malattia, potrai scoprire Al tuo fianco, il percorso individuale che ho creato per accompagnarti passo dopo passo.
Ti aiuterà a prenderti cura di te mentre sostieni chi ami, trovando nuovi equilibri e risorse interiori.

Non perdere questa occasione per fare un passo gentile nel tuo cammino di supporto. 

Ti aspetto!

Silvia

In cosa consiste il percorso?

Ri-parto da me rappresenta un supporto personalizzato e mirato per sentirti sostenuta ed accompagnata in questo delicato momento della tua vita

Nel Percorso Ri-parto da me troverai: 

  • Una guida personalizzata: 
    8 sessioni settimanali di Coaching individuali da 90 minuti online, dove potremo lavorare insieme sui tuoi obiettivi personali e sfide specifiche.
    Ogni sessione sarà adattata alle tue esigenze individuali e al tuo ritmo, con un piano di azione su misura per te.

  • Un supporto empatico: 
    Sarò al tuo fianco con professionalità ed accoglienza, proprio perché sono passata attraverso la malattia oncologica e so bene cosa comporti. Per questo sarò pronta ad ascoltare senza giudizio le tue sfide e a celebrare con entusiasmo i tuoi progressi.
 
  • Strumenti pratici e risorse:  
    Ti fornirò strumenti pratici e strategie per affrontare la tua diagnosi di cancro con maggior serenità e consapevolezza, trasformando la malattia in un’opportunità di crescita personale.
    Riceverai guide pratiche e workbook per supportarti lungo il percorso, con esercizi e riflessioni mirate.

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SETTIMANA DEL CAREGIVER:

10-16 novembre 2025

Inserisci i tuoi dati per iscriverti alla Settimana del Caregiver. Riceverai al tuo indirizzo email indicato, la conferma di iscrizione. E nel corso della settimana verrai informat/o di tutti i dettagli delle iniziative che verranno di volta in volta proposte.

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