Cinque anni dalla mia prima visita oncologica, tante tappe impegnative, profonde scoperte interiori e una risorsa gratuita nata da ciò che ho imparato nel tempo
Il ricordo della prima visita
Ho ormai perso il conto delle visite e degli esami che ho affrontato in questi cinque anni.
Ma ce n’è una che non dimenticherò mai: la prima.
Cinque anni dalla mia prima visita oncologica, a cui sono arrivata — ora lo so — non sufficientemente pronta.
Ricordo ancora quel momento con nitidezza.
La dottoressa parlava, ma io mi sentivo catapultata in uno spazio senza tempo.
Le sue parole rimbombavano ed io ero lì, immobile, incapace di coglierne davvero il senso.
Come se il corpo fosse presente, ma la mente non riuscisse a tenere il passo.
Era tutto troppo.
Troppo nuovo, troppo rapido, troppo spiazzante.
Il confronto con l’oggi
Se penso alla visita oncologica di qualche settimana fa, sento una grande fierezza.
Fierezza per tutti i passi che ho fatto per arrivarci con più consapevolezza, più presenza, più organizzazione.
La Silvia di oggi si prepara in modo diverso.
Un cambiamento profondo, nato anche grazie al mio percorso personale e alle competenze che oggi metto nel mio lavoro di Onco Coach®.
Sapevo cosa volevo chiedere.
E l’ho fatto con chiarezza, con la consapevolezza di avere tutto il diritto di domandare, di capire, di approfondire.
Dall’altra parte, ho incontrato una professionista attenta, che ha saputo ascoltarmi, rispondermi, spiegarmi con calma.
Un dialogo vero, rispettoso, utile.
L’importanza di sentirsi preparata, anche emotivamente
Non è solo una questione di referti o documenti.
Una visita oncologica può mettere in moto tanti pensieri, timori, domande difficili da nominare.
Prepararsi significa anche dare spazio a tutto questo.
Significa arrivare con qualche pensiero in meno da trattenere, con una traccia da seguire, con una sensazione di maggiore centratura.
Cinque anni fa avrei avuto bisogno di qualcuno che mi aiutasse ad arrivare a quella prima visita così:
più presente, più organizzata, meno sola.
La nascita della check-list
È da quel bisogno che ho deciso di creare e rendere gratuitamente disponibile una risorsa preziosa.
La check-list Pronta per la visita è nata partendo da ciò che faccio per me stessa ogni volta che mi preparo a un esame o a una visita.
Un piccolo strumento che unisce aspetti pratici ed emotivi, pensato per chi affronta momenti intensi e desidera sentirsi più preparata.
Scarica ora: “Pronta per la visita” – La check-list che ti accompagna passo passo
Questa check-list gratuita ti aiuta a:
- raccogliere ciò che ti serve davvero
- mettere a fuoco le domande importanti
- arrivare al giorno della visita con più presenza e consapevolezza
- trovare uno spazio per elaborare cosa è emerso, anche dopo la visita
Scaricala gratuitamente cliccando qui
Il mio impegno per te
Spero che questa check-list possa diventare anche per te una piccola alleata.
Una presenza discreta che ti accompagna,
come avrei voluto essere accompagnata io, cinque anni fa.
Su di me
Sono Silvia Zanotti, Paziente oncologica, caregiver e Onco Coach® dedicata al supporto delle Donne che hanno ricevuto una diagnosi di cancro e dei loro familiari.
Coach: Professione disciplinata dalla legge 14/01/2013, n. 4 “Disposizioni in materia di professioni non organizzate”
Leggi qui la mia storia.
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